Подготовка перед баней
Перед баней желательно провести тщательную гигиеническую обработку всего тела. Особенно же интимных областей и ног.
Предлагаем заказывать автонавесы вот здесь с покрытием из сотового поликарбоната и практически любой формы и цвета.
Лучше всего это делать дома, если баня домашняя. Если же предстоит посещение общественной бани, то делается это в мыльном отделении бани.
Эта гигиеническая обработка заключается в мытье с мылом под теплым душем: это нужно не только для того, чтобы смыть с себя все, что имеется на теле, но и для предварительного разогрева тела перед парной.
После этой гигиенической процедуры, необходимо осушить тело полотенцем, чтобы в парную войти совершенно сухим. Это позволяет в короткое время повысить температуру тела и вызвать быстрое потоотделение.
При подготовке к парной особенно следует обратить внимание на повышение температуры ног и рук. Если они холодные, их следует согреть в тазу, наполненном почти горячей водой (при температуре 35–40°).
Разогрев таким образом тело, можно рассчитывать на эффективное воздействие тепла на организм в парной, на положительное влияние на сосуды кожи.
Заказать приточную вентиляционную установку здесь Бризер Тион О2 с монтажом.
< Предыдущая | Следующая > |
---|